¿Cómo elegir el trekking adecuado para tu nivel de experiencia en Cusco?

Si estás planeando una aventura de trekking en Cusco, es fundamental saber como elegir el Trekking adecuado según tu nivel de experiencia. Cusco, con su impresionante paisaje y senderos desafiantes, ofrece opciones para todos, desde principiantes hasta excursionistas experimentados.

Comienza por evaluar tu nivel de experiencia

Antes de embarcarte en una aventura de trekking en Cusco, es importante evaluar, elegir el trekking adecuado para tu nivel de experiencia en el senderismo. Considera factores como la distancia, altitud, duración y el grado de dificultad de las rutas que estás considerando. Recuerda que es esencial ser realista y elegir una ruta que se adapte a tu nivel actual.

Rutas populares para principiantes

Si eres un principiante en el trekking, existen rutas en Cusco que te permitirán disfrutar de la belleza de la región sin requerir una gran experiencia previa. Algunas opciones recomendadas incluyen:

1. Camino Inca Corto: Esta ruta es ideal para principiantes, ya que tiene una duración de aproximadamente dos días y te permite disfrutar de las increíbles vistas de Machu Picchu. Aunque aún requiere un esfuerzo físico, es una excelente opción para aquellos que desean una experiencia más corta.
2. Valle Sagrado: El Valle Sagrado ofrece una variedad de rutas de trekking de nivel fácil a moderado. Puedes explorar los hermosos paisajes, visitar antiguas ruinas incas y sumergirte en la rica cultura de la región. Estas rutas son perfectas para aquellos que desean una introducción al trekking en Cusco.
3. Laguna Humantay: Esta ruta es una excelente opción para principiantes que desean experimentar la belleza de los paisajes de montaña de Cusco. El trekking hasta la laguna Humantay es de dificultad fácil a moderada y te recompensará con vistas impresionantes de una laguna turquesa rodeada de majestuosas montañas.

Rutas para excursionistas intermedios

Si ya tienes experiencia en el trekking y estás buscando desafíos más intensos, Cusco también ofrece rutas que pondrán a prueba tus habilidades y resistencia. Algunas opciones recomendadas son:

1. Ausangate Trek: Esta ruta tiene una curación de cinco días , es conocida por su paisaje impresionante y desafiante. Durante el trekking de varios días al nevado Ausangate, te encontrarás con coloridas lagunas, montañas imponentes y hermosas formaciones rocosas. Se recomienda tener experiencia previa en trekking de alta altitud y estar en buena condición física.
2. Choquequirao Trek: Esta ruta tiene una duración de aproximadamente de cuatro días, esta ruta menos conocida te llevará a las ruinas de Choquequirao, conocida como la «hermana perdida» de Machu Picchu. El trekking hacia Choquequirao es desafiante pero gratificante, ya que te permite explorar antiguas ruinas y disfrutar de paisajes impresionantes sin las multitudes de turistas.
3. Camino Inca Largo: El Camino Inca Largo es una ruta para excursionistas intermedios y avanzados que desean experimentar una versión más extensa y desafiante del famoso Camino Inca. Esta ruta tiene una duración de cuatro días y te lleva a través de impresionantes paisajes, pasando por ruinas incas y rodeado de la belleza natural de los Andes. A lo largo de la caminata, tendrás la oportunidad de explorar diferentes ecosistemas y disfrutar de vistas panorámicas increíbles. El Camino Inca Largo requiere un buen estado físico y resistencia, ya que incluye tramos empinados y cambios de altitud significativos.

Rutas para excursionistas avanzados

Si eres un excursionista experimentado en busca de desafíos aún mayores, Cusco también tiene opciones para ti. Estas rutas requerirán una buena condición física y experiencia previa en trekking de alta altitud:

1. Salkantay Trek: Esta ruta tiene una duración de cinco dias, considerada una de las rutas más desafiantes de Cusco, el Salkantay Trek te llevará a través de impresionantes paisajes, incluido el majestuoso nevado Salkantay. Esta ruta de varios días es perfecta para aquellos que buscan una experiencia más extrema y están dispuestos a enfrentar terrenos difíciles y cambios de altitud.
2. Vilcabamba Trek: Esta ruta tiene una duracion de siete a ocho dias aproximadamente, te llevará a través de hermosos valles, pasando por antiguos caminos incas y explorando paisajes impresionantes. El Vilcabamba Trek es un desafío para los excursionistas más experimentados, ya que combina tramos empinados, terrenos rocosos y altitudes elevadas.

Consejos adicionales para elegir el trekking adecuado para tu nivel de experiencia

Además de considerar tu nivel de experiencia, aquí hay algunos consejos adicionales para ayudarte a elegir el trekking adecuado en Cusco:

1. Investiga y obtén información detallada sobre las rutas que te interesan. Asegúrate de comprender la duración, la dificultad, los puntos destacados y los requisitos físicos de cada ruta.
2. Consulta con guías locales o expertos en trekking para obtener recomendaciones personalizadas de acuerdo a tu nivel de experiencia y preferencias.
3. Prepárate físicamente antes de la caminata. Realiza entrenamiento regular, incluyendo caminatas más cortas y ejercicios de resistencia para fortalecer tus músculos.
4. Asegúrate de tener el equipo adecuado para el trekking, incluyendo calzado resistente, ropa adecuada para el clima, mochila, agua y alimentos energéticos.
5. Escucha a tu cuerpo durante la caminata y no te exijas más de lo que puedas manejar. Es importante disfrutar del proceso y tener en cuenta tu bienestar en todo momento.